La thérapie peut aider à faire le point, à prendre du recul et à clarifier des situations dans des moments éprouvants, de questionnement, de stress. Il n’y a pas de mauvaises raisons pour débuter une thérapie. Une thérapie peut être individuelle ou à plusieurs, par exemple des groupes de paroles sur des thématiques particulières.
Comment ?
Les psychologues n’utilisent pas une seule méthode, mais plusieurs. Il n’existe pas de solution universelle et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour l’autre. Variées, les méthodes utilisées par nos psychologues ont toutes un dénominateur commun : faire de vous l’acteur de votre suivi et vous permettre de comprendre, discerner, choisir les réponses adaptées à votre personnalité et à vos aspirations. Tout au long du travail psychologique, nous évoluerons ensemble pour atteindre votre objectif.G
